Le syndrome de l'imposteur

J'ai souvent entendu parler du Syndrome de l'imposteur, et j'ai eu beaucoup de mal à cerner ce que cela signifiait. Et puis un jour, j'ai fini par comprendre, parce que je subissais moi-même ce fameux syndrome de l'imposteur, celui qui vous fait croire que vous n'y arriverai jamais et que ce n'est pas la peine de continuer à avancer vers vos projets et réalisations.

C'est cruel ! Vous avez toutes les compétences pour y arriver, votre projet est tout à fait viable, vous y êtes presque, vous allez réussir c'est sûr, tout est pratiquement booké pour vous lancer, pourtant, il y a cette petite voix qui vous souffle à l'oreille qu'il faut laisser tomber et arrêter de vous faire des illusions !

Mais qu'est-ce qui bloque ? D'où vient ce manque de confiance ? Qu'est-ce qui fait que vous en arrivez là juste au moment où tout est OK ? Comment faire pour ne plus écouter cette petite voix néfaste pour vous et avancer sereinement vers le succès ?

Pour ma part, il a fallu du temps et beaucoup de discussions avec des personnes qui croyaient en moi. Il a aussi fallu que je teste, que j'essaie, et que j'essaie encore et encore. Il a fallu que j'échoue aussi. Mais ensuite réaliser que faire son autocritique nous permet d'affronter nos peurs, nos doutes, nos craintes peut nous aider à y voir plus clair. Et puis un jour on se rends compte que tout est possible. Il suffit d'y croire et de ne pas abondonner !

Osez célébrer la réalisation de vos projets, et venez nous raconter ici comment vous avez réussi à faire taire cette petite voix en vous.

A bientôt !

Gladys LOTHAIRE

Fondatrice de GL DEVELOPPEMENT

Consultante certifiée en bilan de compétences

https://gldeveloppementpro.com/

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Se reconvertir, prépa ou impro ?

Aujourd’hui, rares sont celles et ceux qui envisagent de passer toute leur vie professionnelle au sein d’une même entreprise, à exercer le même métier. Le monde du travail a profondément changé : les aspirations évoluent, les valeurs personnelles prennent de plus en plus de place, les métiers se transforment ou disparaissent, tandis que de nouveaux émergent. Dans ce contexte, la reconversion professionnelle est devenue une réalité courante, presque un passage obligé pour beaucoup. Mais qu’est-ce que cela implique réellement ? Selon le Baromètre 2025 de la formation publié par Centre Inffo, 47 % des actifs envisagent une reconversion professionnelle, mais seulement 18 % ont entamé des démarches concrètes en ce sens. Une étude de 2024 indiquait que 28 % des actifs envisagent une reconversion, et 87 % des salariés se sentent concernés par cette thématique, qu'ils soient en réflexion, en cours de changement ou déjà reconvertis Mais qu’est-ce que se reconvertir ? La reconversi...

La positivité comme stratégie pour démarrer son bilan de compétences

Se lancer dans l'élaboration d'un projet professionnel, ce n’est pas seulement dresser une liste d’actions : c’est d’abord installer un état d’esprit. En tant que consultante en bilan de compétences, je pense véritablement que la positivité est indispensable. Elle repose sur une conviction active que vous pouvez adapter et orienter votre parcours vers ce qui vous ressemble vraiment. Pour transformer cette conviction en progrès concret, quelques leviers sont essentiels : la motivation intérieure, la posture de progression, clarté des valeurs personnelles et professionnelles, la recherche d’accomplissement, l’introspection structurée. 1. Motivation intrinsèque : L’idée est de construire son avenir professionnel sur l’autonomie, la compétence et les liens . Les recherches en Self-Determination Theory montrent que la motivation la plus durable et performante naît quand trois besoins psychologiques sont satisfaits : l' autonomie (sentiment de choisir), les compéte...

L'impact des valeurs dans un bilan de compétences

Lorsqu'on se lance dans l'élaboration d'un projet professionnel, il est essentiel de s'interroger sur ses valeurs. Mais qu'entend-t-on exactement par « valeurs » ? Une valeur est un principe fondamental, un repère sur lequel une personne s'appuie pour prendre des décisions et orienter ses choix. Dans le contexte d'un projet professionnel, les valeurs constituent un guide moral et éthique qui permet de définir ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas, tant sur le plan personnel que collectif. Pourquoi être au clair avec ses valeurs est-il crucial ? Prendre le temps d'identifier ses valeurs et de les intégrer dans la réflexion sur son avenir professionnel revêt une importance capitale. Voici pourquoi : Alignement personnel et professionnel : Lorsque vous élaborez un projet en accord avec vos convictions, vous êtes plus susceptible de ressentir une harmonie entre vos actions et votre identité. Cela évite les conflits intérieurs et favorise un état ...

Le blog des bilanais

Rechercher dans ce blog