Le blog des bilanais

Le début d’une année a souvent le goût des bilans silencieux.  Un moment où l’on prend conscience, parfois avec une certaine gravité, que ce que l’on vit au quotidien ne nous ressemble plus vraiment. Il arrive que le décalage s’installe sans bruit. Un poste qui ne nourrit plus. Un environnement qui éteint progressivement les motivations et l'élan. Une impression persistante d’être à côté de soi-même, tout en continuant à avancer par réflexe, par habitude, par sécurité, ou par loyauté. Lorsque cette sensation apparaît, ce n’est ni un caprice ni un manque de gratitude. C’est souvent le signe que nos aspirations ont évolué et qu’il devient nécessaire de s’arrêter pour écouter ce qui cherche à émerger en nous. Quitter une situation qui n’est plus compatible avec ce que nous sommes devenus peut faire peur. Il y a le vide, l’incertitude, l’impression de perdre ses repères. Pourtant, cet entre-deux n’est pas un échec : c’est un passage. C'est un espace où l’on peut enfin se poser les...

  Nous passons une grande partie de notre vie à travailler, à accomplir des tâches, à répondre à des obligations professionnelles, familiales, sociales. Mais derrière les rôles que nous endossons (salarié-e, parent, ami-e..), il y a un “je” plus profond, un être intérieur qui a des désirs, des besoins, des rêves, des fragilités. Après avoir accompagné de nombreuses personnes dans l'élaboration de leur projet professionnel ces quatre dernières années, je réalise l'importance de se rappeler la nécessité de revenir à soi. Cet article est le dernier de l'année 2025, année qui restera inoubliable pour moi, tant sur le plan professionnel que personnel. Pourquoi ce sujet ? Pour moi, il est nécessaire, voir indispensable de prendre le temps de revenir à soi, écouter son corps, ses émotions, ses intuitions, c’est offrir à ce “je” la place qu’il mérite. Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe. C’est un acte primordial de soin personnel, un moyen de se reconnecter à soi et une man...

Se lancer dans l'élaboration d'un projet professionnel, ce n’est pas seulement dresser une liste d’actions : c’est d’abord installer un état d’esprit. En tant que consultante en bilan de compétences, je pense véritablement que la positivité est indispensable. Elle repose sur une conviction active que vous pouvez adapter et orienter votre parcours vers ce qui vous ressemble vraiment. Pour transformer cette conviction en progrès concret, quelques leviers sont essentiels : la motivation intérieure, la posture de progression, clarté des valeurs personnelles et professionnelles, la recherche d’accomplissement, l’introspection structurée.     1. Motivation intrinsèque : L’idée est de construire son avenir professionnel sur l’autonomie, la compétence et les liens . Les recherches en Self-Determination Theory montrent que la motivation la plus durable et performante naît quand trois besoins psychologiques sont satisfaits : l' autonomie (sentiment de choisir), les  compéte...

Vous êtes peut-être arrivé au bout de cette année avec un drôle de mélange : La fatigue bien installée dans le corps et une petite voix qui murmure qu’il faudrait que ça change. Pas forcément un grand bouleversement. Mais quelque chose. Moins de course. Plus de sens. Un peu plus de vous dans vos journées. Mais alors, que faudra-t-il pour que ça bouge ? Une année intense… et pourtant un goût de vide Peut-être que cette année, vous avez tout donné. Vous avez coché les cases, assumé vos responsabilités, géré les urgences. Et pourtant, il reste comme un arrière-goût de « pour quoi tout ça ? ». Ce n’est pas juste de la fatigue. C’est parfois un appel intérieur. Un signal que vos envies et votre quotidien ne dansent plus vraiment sur le même rythme. Les vacances : un espace pour respirer Et si, pour une fois, vous vous offriez des vacances, sans projet précis ? Pas de liste à rallonge. Pas d’objectifs à atteindre. Juste du temps. Marcher pieds nus sur le sable. Lire un livre à l’ombre. ...

Aujourd’hui, rares sont celles et ceux qui envisagent de passer toute leur vie professionnelle au sein d’une même entreprise, à exercer le même métier. Le monde du travail a profondément changé : les aspirations évoluent, les valeurs personnelles prennent de plus en plus de place, les métiers se transforment ou disparaissent, tandis que de nouveaux émergent. Dans ce contexte, la reconversion professionnelle est devenue une réalité courante, presque un passage obligé pour beaucoup. Mais qu’est-ce que cela implique réellement ?  Selon le Baromètre 2025 de la formation publié par Centre Inffo, 47 % des actifs envisagent une reconversion professionnelle, mais seulement 18 % ont entamé des démarches concrètes en ce sens.  Une étude de 2024 indiquait que 28 % des actifs envisagent une reconversion, et 87 % des salariés se sentent concernés par cette thématique, qu'ils soient en réflexion, en cours de changement ou déjà reconvertis Mais qu’est-ce que se reconvertir ? La reconversi...

Lorsqu'on se lance dans l'élaboration d'un projet professionnel, il est essentiel de s'interroger sur ses valeurs. Mais qu'entend-t-on exactement par « valeurs » ? Une valeur est un principe fondamental, un repère sur lequel une personne s'appuie pour prendre des décisions et orienter ses choix. Dans le contexte d'un projet professionnel, les valeurs constituent un guide moral et éthique qui permet de définir ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas, tant sur le plan personnel que collectif. Pourquoi être au clair avec ses valeurs est-il crucial ? Prendre le temps d'identifier ses valeurs et de les intégrer dans la réflexion sur son avenir professionnel revêt une importance capitale. Voici pourquoi : Alignement personnel et professionnel : Lorsque vous élaborez un projet en accord avec vos convictions, vous êtes plus susceptible de ressentir une harmonie entre vos actions et votre identité. Cela évite les conflits intérieurs et favorise un état ...